El remedio natural que guarda secretos para tu bienestar
¿Alguna vez te has preguntado por qué nuestras abuelas siempre tenían una ramita de ruda sembrada en casa? Esta planta, que a primera vista puede parecer común, esconde un poder curativo que la ha convertido en una de las plantas medicinales más queridas y temidas a la vez. El agua de ruda, preparada de forma sencilla, sigue siendo hasta hoy un aliado natural para el cuerpo, la mente y hasta para la energía de los hogares.
🌱 ¿Qué es la ruda y para qué sirve el agua de ruda?
La ruda (Ruta graveolens) es una hierba aromática originaria de la cuenca mediterránea que llegó a América con la colonización. Desde entonces se mezcló con la sabiduría ancestral de nuestros pueblos y pasó a formar parte de los remedios naturales más usados en la vida cotidiana.
El agua de ruda se prepara principalmente como infusión o maceración de sus hojas, y se utiliza para:
- Aliviar malestares digestivos.
- Reducir cólicos o dolores menstruales.
- Relajar tensiones nerviosas.
- Limpiar energéticamente ambientes y personas, según la tradición popular.
Hoy, en un mundo que busca volver a lo natural, la ruda se mantiene vigente porque conecta lo físico con lo emocional y lo espiritual.
✨ Propiedades y beneficios principales del agua de ruda
El agua de ruda es conocida por sus propiedades curativas que abarcan tanto el cuerpo como la mente:
- Digestión ligera: ayuda a reducir gases, indigestión y molestias estomacales.
- Equilibrio femenino: es un remedio tradicional para aliviar cólicos y regular ciclos menstruales.
- Relajación natural: tomada en pequeñas dosis, puede calmar el nerviosismo y el insomnio.
- Protección energética: muchas culturas la utilizan como “escudo” contra la envidia o malas vibras.
- Cuidado de la piel: aplicada de forma externa en compresas, puede ayudar a desinflamar golpes o torceduras leves.
👉 Recuerda: aunque la medicina natural tiene grandes beneficios, siempre hay que usarla con moderación.
🍵 Formas comunes de uso de la ruda
El agua de ruda se puede preparar y aprovechar de distintas maneras:
- Infusión medicinal: unas pocas hojas en agua caliente, ideal para calmar el estómago.
- Baños de ruda: utilizados para liberar tensiones y “limpiar” la energía.
- Cataplasmas: hojas trituradas aplicadas sobre golpes o inflamaciones.
- Tintura o macerado en alcohol: de uso externo, para masajes en músculos adoloridos.
⚠️ Precaución: La ruda no se recomienda en grandes cantidades ni durante el embarazo, ya que puede ser muy fuerte para el organismo.
🌿 ¿Cómo cultivar ruda en casa?
Lo maravilloso de esta planta es que no necesitas un jardín enorme para tenerla contigo. Aquí algunos consejos sencillos de cultivo de ruda:
- Prefiere lugares soleados y climas templados.
- El riego debe ser moderado; no soporta el exceso de agua.
- Crece bien en macetas, lo que la hace ideal para balcones o patios pequeños.
- Sus hojas pueden recolectarse durante todo el año.
En la Costa y Sierra ecuatoriana, la ruda es bastante común y fácil de conseguir en mercados locales.
🌟 Una planta con historia y energía
Desde tiempos antiguos, la ruda ha estado presente en rituales de protección y en la medicina natural de distintas culturas. Se decía que tener una planta de ruda en la entrada del hogar atraía la buena suerte y alejaba lo negativo. Más allá de las creencias, lo cierto es que esta hierba sigue recordándonos que la naturaleza nos ofrece aliados poderosos para vivir con más equilibrio.
🌸 Reflexión final
El agua de ruda es mucho más que un remedio casero: es un puente entre lo natural y nuestro bienestar integral. Abrirnos a estas plantas curativas es una manera de reconectar con la tierra, honrar la sabiduría ancestral y darle a nuestro cuerpo alternativas sanas y respetuosas.
🌿 ¿Te animas a probar el agua de ruda y descubrir sus beneficios por ti mismo?
👉 Únete a nuestra comunidad en redes: @RevistaCocoEc
👉 Recibe más contenido exclusivo en: revistacoco.com
💬 Cuéntanos: ¿ya conocías esta planta? Comparte tu experiencia en los comentarios.
Deja un comentario